[스크랩] 머리가 좋아지는 하루습관 요즘들어 걱정이 생겼습니다. 나이가 들어가면서 말이 많아지고, 무엇보다 걱정스러운게 상대가 말하고 있는데, 갑자기 생각나는 것을 빨리 얘기 해야 한다는 조급증에 상대방의 말을 흘려 듣게되고 대화를 부드럽지 못하게 하는 경우가 많아지고 있습니다. 이유를 생각해 봤더니 이것이었어요. ' 돌.. 아름답고 건강한 삶 2010.07.08
[스크랩] 치매를 예방하는 확실한 방법 요즘 재미있게 보는 드라마에서 치매환자의 가족을 보며, '남의 일이 아니구나...' 싶어졌어요. 우리 모두 건강에 더 많은 신경을 써야겠다 생각했어요. 매일 친구를 만나고, 새로운 것을 배우고, 새로운 경험을 하라는게 제일 와 닿네요. "알츠하이머"(치매) 치매를 예방하는 확실한 방법 50가지 * 치매.. 아름답고 건강한 삶 2010.07.08
